哺乳期吃什么会回奶
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哺乳期回奶食物有哪些

在哺乳期进食后会起到回奶作用的食物主要包括:辣味过重的食物、性质过于寒凉的食物、麦芽茶、花椒。这些食物会影响母乳分泌,不利于泌乳。️辣味过重的食物比如炒辣椒、麻辣味的火锅、麻辣烫等食物。由于辛辣刺激性比较强,具有耗损...

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